歳のせい

週末からずっと体調が優れない。万年肩こりなのだが、肩こりから首こりになって首こりが頭痛へと進化している風。そうなると、日頃の超運動不足が痛い。土曜はそんな感じで土曜の夜あたりから、首の痛みが熱を発し、日曜の朝は発熱。面倒なのと、心理的影響を考えて（汗）体温計には触れず。でも相当体は熱いわ、むくむわ、汗はかくわで、熱さまシートを首だのおでこだのにぺたぺたと貼り、部屋を涼しくしてなんとか落ち着く。まあ熱はそれで随分楽になったが、首こりは変わらず。また別のせいなのか食欲がない。。多少おなかは張ってるが、、生あくびと軽い吐き気がずっとある。
で、今朝、んー会社行きたくないけど、なんとかたどり着く。首の痛みはそれほどないが、こっているのは変わらず。なんとなくな頭痛が続いていて、なんとなく吐き気も生あくびもひどい。眠りたい。

これって夏バテ？
というか、整体？カイロプラティック？でどこかいいところないかしら。